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Fit健身

软件大小:51.87M

软件版本:v6.3.8

授权方式:免费版

软件分类:安卓应用

更新时间:2020-06-24

软件作者:某公司

应用平台:Android

软件介绍
  Fit健身是一款能够帮助用户达到健身目的的手机运动,根据用户健身基础,为用户私人定制专属健身和饮食计划。提供海量健身课程视频,针对饮食建议和健身指导,更有效达成健身目标。每日精选优质运动健身短视频,让用户更了解生活的新方式!
  功能特色
  1.根据用户健身基础,为用户私人定制专属健身和饮食计划。
  2.提供海量健身课程视频。
  3.每日精选优质运动健身短视频。
  4.高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。
  软件亮点
  1.国家营养师团队,结合专业运动方案,精心打造减脂饮食方案。
  2.训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划。
  3.根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划。
  4.不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式。
  热门训练课程
  1.减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂
  2.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂
  3.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造
  4.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练
  5.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽
  6.生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽
  7.增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练
  8.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身
  9.体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型
  更新日志
  Fit健身 v6.3.8更新日志(2020-6-23)
  -新人会员0元购活动火爆进行中,限时抢购!
  -「形体&塑形特训」课程专题上线,做自己的“体态纠正大师”。
  -训练打卡流程优化
  -修复了一些bug
  v6.3.7更新日志(2020-6-8)
  -「520会员表白节」活动即将开启,Fit VIP会员超值回馈!
  -「初夏健身预“热”」课程专题上线,加速练出最自信的身材。
  -修复了一些bug
软件截图
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