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need运动健身软件

软件大小:17.7M

软件版本:v1.0.0

授权方式:免费版

软件分类:安卓应用

更新时间:2020-12-25

软件作者:某公司

应用平台:Android

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软件介绍
  need运动健身app是非常不错的健身服务软件,在这里有海量的健身课程可以练习,让用户可以掌握专业的健身方法,对于用户保持好身材及身体健康非常有帮助,随时随地都能进行学习,同时还有健身饮食和计划,为用户提供最佳的健身方案。
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  【need运动健身app特色】

  1.有丰富的健身视频和训练计划,用户可以从训练课程开始锻炼,轻松练就好身材。

  2.提供饮食健康知识,从饮食上提高锻炼效果,帮助使用者减肥,尽快形成马甲线。

  3.丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,还教你怎么吃,消除了对饮食的误区。

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  【need运动健身app课程】

  1.减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

  2.美腿翘臀:臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

  3.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、臀塑造、弹力带翘臀塑造。

  4.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

  5.增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

  6.生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。

  7.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

  8.体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

  9.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

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  【need运动健身app课程】

  1.权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划,展现更好的减肥效果。

  2.所有计划中的动作都配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述带你快速上手。

  3.系统记录和反馈训练结果,从最科学的效果出发,为用户树立健身训练的观念。

软件截图
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网友评论
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